中新網黑龍江新聞8月11日電(王美淇) 恰逢我國第十六個全民健身日。為貫徹落實全民健身國家戰略，不斷提升人民群眾健康水平，近日，在哈爾濱市關愛健康志愿服務中心組織帶領下，哈爾濱市中醫醫院在音樂公園開展了“助力亞冬會 活力八段錦  健康伴我行”活動。

　　健身氣功是中華傳統養生文化的瑰寶，不僅能增進體質健康，強化臟腑功能，防治慢性疾病，延緩機體衰老，還能緩解壓力過大、焦慮等情緒。其中，八段錦項目以其套路簡約、簡單易學、無需場地器械、運動強度適中的“輕健身”特色廣受歡迎，成為國家衛生健康委和國家體育總局聯合推廣的科學健身項目。

　　本次推廣普及健身氣功八段錦活動，旨在弘揚中醫文化，康健人民群眾的體魄，引導廣大群眾科學健身，實現全民健身與全民健康的深度融合，同時激發對我國傳統文化的榮譽感和認同感，進一步增強民族自信、文化自信。(完)